-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sv-online

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) novate pravoslavie Sacrament The_Best_in_Internet Work_of_art

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 5057


ПСИХОЛОГИЯ СНА: Высыпаются ли люди, управляющие своими снами?

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 01:23 + в цитатник

Продолжаю обсуждение темы управляемых сновидений.
***
Обозревателем одной из центральных газет мне был задан вопрос о том, высыпаются ли люди, практикующие управление снов. На это я ответил, что в письмах, присылаемых мне моими респондентами, отсутствует жалобы на недостаток сна. На мой взгляд, обусловлено это следующими факторами.

Фактор первый: далеко не все сны - осознаваемые и управляемые.

У подавляющего большинства авторов писем, являющихся среднестатистическими практикующими, эпизоды управляемых снов бывает лишь в части случаев. Такой эпизод - это осознанный сон, во время которых человек выполняет какие-то действия (летает, путешествует и т.д.). В других ситуациях он либо не помнит своих снов, хотя видит их каждую ночь (это научный факт), либо ему снятся обычные сны.

Фактор второй: большую часть времени ночью человек не видит сновидения.

Дело в том, что даже обычные сновидение (в нейрофизиологии - "быстрый сон") занимают лишь часть времени, когда человек спит. Поэтому у сновидца в целом достаточно времени для того, чтобы отдохнуть;

Фактор третий: работа со снами устанавливает индивидуальную продолжительность ночного сна.

- У каждого человека есть индивидуальная продолжительность сна вообще, которая с возрастом уменьшается. Любые занятия со снами обычно приводят к тому, что у человека устанавливается именно такая индивидуальная продолжительность сна. Поэтому продолжительность сна слабо коррелирует с чувством его дефицита.

С.Выгонский

Метки:  

olfedorov   обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 21:43 (ссылка)
Немножко не по теме, но кому-то может показаться интересным - о новом слове в понимании снов:
http://rusrep.ru/article/2011/03/09/brain_stomach
Ответить С цитатой В цитатник
Эрика-Лия   обратиться по имени Понедельник, 21 Марта 2011 г. 10:14 (ссылка)
Конечно, высыпаюсь. В осах тело не задействовано, только сознание, но при этом оно действует не как днем, т.е. на других волнах. Поэтому тело себе спокойно спит, мозг накапливает вещество для бодрствования (не помню, как оно называется. У людей у которых в мозге мало спец клеток для этого вещества, оно накапливается в малых количествах, поэтому они все время засыпают. Это для того написала, чтоб вы поняли о каком веществе речь, т.к. забыла название напрочь.) Собственно поэтому после ОСов спать снова не хочется, т.к. данного вещества накопилось столько, как при обычном сне. Тем более ОС не всю ночь длится, у меня, по крайней мере.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку