-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sv-online

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) novate pravoslavie Sacrament The_Best_in_Internet Work_of_art

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 5057

Медитация как устройство для пилотируемых полетов

Пятница, 04 Января 2008 г. 14:33 + в цитатник
 (249x164, 6Kb)
Настоящий пост продолжает тему, поднятую в постинге "Что такое медитация"

Следующее, что следует иметь в виду, приступая к занятиям медитацией, это то, что у таких занятий имеется два предназначения.

Первое - медитативные упражнения часто используются для самопрограммирования. Технически такие занятия выглядят так: занимающийся либо многократно повторяет формулы самовнушения (словестные техники), либо работает с образами, которые возникают в его мысленном поле (образные техники).

Безусловно, работа с образами является более эффективной, поскольку меняет скрытые в бессознательном картины вероятного будущего. Благодаря этому человеческая психика получает информацию о цели. Далее включаются механизмы, похожие на автопилот. И человек начинает действовать более целенаправленно, зачастую даже не осознавая этого. Этот прием активно используется в нейролингвистическом программировании (НЛП) и эриксонианском гипнозе. Довольно неплохо о нем написано в популчрной книге М.Мольца "Психокибернетика" (названия пугаться не надо).

Еще один вариант таких занятий: в качестве объекта для сосредоточения выбирается символы, которые наделены требуемым смыслом. И тогда работа с такими образами становится фактором, пробуждающем в глубинах душевного пространства "течения", движущиеся в нужном направлении. Значение символических образов, которые мы, европейцы, можем эффективно использовать для медитации, описаны в книге П.Ферручи "Популярный психосинтез". Там описаны наиболее известные символические образы: роза, солнце, алмаз, маяк, и т.д. Продвинутые могут самостоятельно подобрать себе визуальные темы для медитации.

Продолжение следует

Сергей Выгонский, психиатр
Метки:  

Процитировано 2 раз



veter-s-severa   обратиться по имени Пятница, 04 Января 2008 г. 15:09 (ссылка)
Сидит йог медитирует:"Я не хочу в туалет... я не хочу в туалет... я не хочу в туалет... Я НЕ ХОТЕЛ В ТУАЛЕТ"
Ответить С цитатой В цитатник
Kitoy   обратиться по имени Пятница, 04 Января 2008 г. 20:58 (ссылка)
Шо ж ты психиатер народ к болячке потодвигаешь? А?
Ты у чела акцентуацЫю спросил? Вдрух шЫзоид етим увлечоЦЦа? И чо патом ко мне на прием?
психиатер блин...
Ответить С цитатой В цитатник
bublik20   обратиться по имени Пятница, 04 Января 2008 г. 21:47 (ссылка)
Огромное спасибо за рекомендуемую литературу!
Ответить С цитатой В цитатник
sv-online   обратиться по имени Суббота, 05 Января 2008 г. 00:19 (ссылка)
Kitoy, все предупреждения мною были сделаны в первой записи. А если у кого-то есть вопросы, всегда готов на них ответить. В конце концов речь здесь идет о массовых методах саморегуляции.
Ответить С цитатой В цитатник
sv-online   обратиться по имени Суббота, 05 Января 2008 г. 00:23 (ссылка)
veter-s-severa, хорошая притча. Решив заняться чем-нибудь психологическим, нужно учитывать условия в реальной жизни. Речь идет о том, чтобы упражнения помогли людям в жизни, а не противорчили ей.
Ответить С цитатой В цитатник
Еж_Креативный   обратиться по имени Понедельник, 07 Января 2008 г. 14:35 (ссылка)
Исходное сообщение Kitoy
Шо ж ты психиатер народ к болячке потодвигаешь? А?
Ты у чела акцентуацЫю спросил? Вдрух шЫзоид етим увлечоЦЦа? И чо патом ко мне на прием?
психиатер блин...


Для шЫзоидов в интернете есть полным-полно всяких блогов и сайтов. Там все ярко, красиво и написано на их языке ))) Вряд ли шызоидов заинтересует блог Сергея Выгонского.
Ответить С цитатой В цитатник
FoxSkyFire   обратиться по имени Среда, 23 Января 2008 г. 17:08 (ссылка)
sv-online, гм хочется добавить коментарий к этому посту - медитация также включает в себя гм определенное состояние по выходу из транса - релаксацию... не учитывая это или забывая человек рискует серьезно перегрузить собственную психику... а вобще спасибо радует что эти области стали освещать психологи :)
Ответить С цитатой В цитатник
sv-online   обратиться по имени Среда, 23 Января 2008 г. 23:12 (ссылка)
Libra_Forrester,
медитация также включает в себя гм определенное состояние по выходу из транса - релаксацию... не учитывая это или забывая человек рискует серьезно перегрузить собственную психику... а вобще спасибо радует что эти области стали освещать психологи
:
Согласен с добавлением. К сожалению, из-за малого объема постингов не смог подробно рассказать о всех технических деталях.
Ответить С цитатой В цитатник
FoxSkyFire   обратиться по имени Четверг, 24 Января 2008 г. 13:24 (ссылка)
sv-online, если найдется свободное время буду признательна за более подробный пост на эту тему, очень часто сталкиваюсь с подобными проблемами - информацию не освещают в полной мере, считают не достойной более детального рассмотрения или попросту не задумывается об этом большинство авторов статей и книг, буквально по пальцам можно пересчитать достаточно объективные оценки тех или иных практик по саморазвитию и большиство учатся на своих собственных ошибках, хотя это важный опыт, но некоторых ошибок можно было вполне избежать.
* будем ждать новых постов на эту тему*
Ответить С цитатой В цитатник
sv-online   обратиться по имени Четверг, 24 Января 2008 г. 20:11 (ссылка)
Libra_Forrester,
Мои оценки также основываются на моем собственном опыте со всеми его плюсами и минусами. Ибо есть в нем много такого, о чем я так и не смог прочитать в книжках. Если есть интерес к рассмотрению различных практик и приемов самостоятельной работы - что ж, как-нибудь вернусь к этой теме.
Ответить С цитатой В цитатник
aqualix   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 20:58 (ссылка)
Помню как-то давно на глаза попадалась следующая книга http://www./books/levshinov_andrey/vnu...ik_ili_celitelnaya_meditaciya/
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку