-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sv-online

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 55) другое_кино ПИАР-АГЕНСТВО РекламКа ПИАРИЛКА Ваша_рЫклама РЕКЛАМА_ДНЕВНИКОВ_2007 ПИАР Объява Реклама_Симпы_и_ПЧ рекламное_агенство Реклама_и_только Обо_мне_узнают_все _Психологическая_помощь_1 пассионарные_любители Простые_рисунки Настройки_Успеха Мой_любимый_КРОЛИК Вопросы_соционики Моя_косметика Live_Memory Жалобник Gallery_Modern_Art ДЕРЬМОМЕТР Парижское_кафе Расскажи_о_ЛИРУ Русский_РОК МЫ_С_ЛИ_РУ Психушка_намбер_ту Уголок_психолога Рукодельница Рекламка_дневничков ПИАР_дневников ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Книжный_БУМ Пиар_новых_дневников Реклама_дневников Интересные_ссылки Реклама_дневов культ_кино Пиар_дневов Archiv ASA_ART_Gallery Books dating Force_PR Gallery_Vermont Internet_Links kino_art Moscow pop-off-art Пиар_Дневников_Симпы_ПЧ Vasha_reklama Библиофил Frondam JAM_Music_Journal
Читатель сообществ (Всего в списке: 5) novate pravoslavie Sacrament The_Best_in_Internet Work_of_art

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 5057


Эффективна ли блоготерапия?

Суббота, 26 Января 2008 г. 16:11 + в цитатник
Предыдущие посты - "Ведение дневника как метод психотерапии" и "Возвращаясь к блоготерапии" были посвящены использованию сетевого (и не только) дневника в качестве психотерапии. При работе с этой информацией даже родилось название нового метода самоанализа - блоготерапия.

Хотелось бы узнать мнение читателей дневника о том, помогает ли им ведение блога лучше понять собственные проблемы и найти какие-то пути их решения. Или же уменьшить таким способом накопившееся напряжение и неудовлетворенность какой-то ситуацией в жизни. А, может быть, просто публично выразить себя в литературной форме, улучшив тем самым свое самовосприятие (или "концепцию-Я", как пишут в академических трудах).

Некоторые оценки - отрицательные и положительные - уже прозвучали в комментариях к предыдущей записи. Одним словом, предлагаю всем желающим поучаствовать в своего рода стихийной фокус-группе. Приветствуются любые мнения, разумеется, выссказанные в пределах действующих лексических правил.

Думаю, читателям блога самим будет интересно проанализировать свое присутствие в блогосфере именно с этой стороны и обменяться впечатлениями по этому поводу. Полезным будет и составление определенных рекоммендаций, которые, по мнению читателей, могли бы увеличить пользу блоготерапии.
Метки:  

Процитировано 1 раз

zpppppp   обратиться по имени Суббота, 26 Января 2008 г. 16:55 (ссылка)
Блог для меня как способ сублимации моих переживаний, зачастую отрицательных. Ошибки и угнетение от осознания своих ошибок, стрессы и их последствия, неприятие собственным Я некоторых установок и некомфортное существование под испепеляющим взглядом Супре-Эго требуют выхода. Блог - удобное пространство для самотерпапии, самовыражения. Помогает чувство единения с остальным миром блоггеров, этому способствуют комментарии, личка, система симпатий-антипатий и т.д. Ты чувствуешь себя непосредственным участником социальной матрицы.
Ответить С цитатой В цитатник
lisilisa   обратиться по имени Суббота, 26 Января 2008 г. 16:59 (ссылка)
я вот лично рассматривала записи в блоге как упрощенный элемент групповой психотерапии http://www.liveinternet.ru/users/lisilisa/post62895351/ безусловно, теоретического обоснования здесь практически нет, да и быть не может в глобальном смысле слова. но всё же что-то близкое к этому явно просматривается
Ответить С цитатой В цитатник
Дикий_котёнок_В   обратиться по имени Суббота, 26 Января 2008 г. 23:04 (ссылка)
Ну... сначала помогало, потом, скорее наоборот. Вообще исходно был действительно некий самоанализ, причём довольно мощный, дотошный, постоянный и без всякого дневника. Дневник в виде общедоступного блога наверное притягивал, как способ привязки этого самоанализа к некоторым абсолютным, внешним, реперным точкам. Самоанализ-то производишь сам - субъективно оцениваешь субъективное - легко ошибиться, обмануться. Как у вокалистов - опытный вокалист в принципе за счёт привыкших мышц держит свой голос, свой слух стройным, абсолютным, но по маленьку он сползает - надо регулярно подстраиваться по инструментам. Так же и тут... Давайте я расскажу, что я думаю о своих переживаниях и посмотрю что думаете о них вы. И вначале да получаешь оценку.. только оценки так же субъективны - пока ты помнишь об этом и производишь обратное преобразование - ага этот человек имеет такое представление и потому-то потому-то, этот такое-то - всё нормально... хотя по большому счёту ничего не даёт (ну мне ничего не дало, я только убедился, что всё было правильно).
А потом.. потом втягиваешься в этот мири он становится не отдельным, который ты можешь оценивать, а внешним, окружающим, как игра, которую начинаешь переживать как жизнь. Особенно, когда нет времени и ты играешь в ту игру помалу - просто поддерживая свой персонаж в этой игре, чтобыего не выкинули - соовтетственно тем больше играешь по внутренним правилам.. не привносишь ничего своего, и напротив бложение со всеми своими психологическими ненормальностями захватывает тебя. Раньше ты хнал, что такое хорошо, а что такое плохо, а теперь есть правила игры, теперь ты высказываешь мнение, одно из... впрочем это касается не только блогов, а вообще любого общества с его правилами поведения. Просто для меня это наиболее ярко выразилось в блогах. Ты занимаешь место, приобретаешь авторитет... и тебя начинают слушать именно с этой похзиции, а ты начинаешь с неё вещать, а в результате теряется вся суть того на чём этот авторитет вырос - чистота мысли, не признавание авторитетов, тем более самого себя, вечное сомнение и проверка, высочайшие требования...
..и вот вместо того чтобы проверить правильность своего самоанализа, ты вообще забрасываешь его скатываясь в какое-то социальное псевдосознание, которое и анализировать то не можешь, поскольку с одной стороны ты внутри, а с другой она - не ты. Вернее ты можешь отождетсвить себя с ней, но для этого надо как раз отказаться от своего истинного я и признать наиболее распространённое сознание этого бложества, стать его выражением. Этого ли я хотел? Думается нет.
Ответить С цитатой В цитатник
sv-online   обратиться по имени Воскресенье, 27 Января 2008 г. 02:37 (ссылка)
Очень интересно! Просто здорово, что кто-то вообще решился об этом рассказать!
Ответить С цитатой В цитатник
sv-online   обратиться по имени Воскресенье, 27 Января 2008 г. 02:40 (ссылка)
Дикий_котёнок_В,
А вы пробовали стряхнуть с себя все... это? Думаю, потенциал у вас очень мощный. Добиться вы можете многого.
Ответить С цитатой В цитатник
Дикий_котёнок_В   обратиться по имени Воскресенье, 27 Января 2008 г. 04:20 (ссылка)
sv-online, наверное могу. Только сначала надо выбрать время и посчитать чего от этого будет больше приобретения или потерь. В конце концов от жизни меня это не особо отрывает. А с другой стороны остаётся глупая надежда, что кое-что из того что я здесь пишу кому-нибудь может пригодиться (и ещё более глупая, что этот кто-то на неё наткнётся и тем более прочитает:)).
Ответить С цитатой В цитатник
Еж_Креативный   обратиться по имени Понедельник, 28 Января 2008 г. 08:25 (ссылка)
А я завел блог, чтобы общаться с интересными людьми, делится с ними мыслями. Но потом заметил, что это еще и отличный способ рефлексии.
Ответить С цитатой В цитатник
angelfly   обратиться по имени Понедельник, 28 Января 2008 г. 19:25 (ссылка)
блог для меня лично не стал открытием, так как я всю жизнь веду разные дневники, и профессия у меня рефлексивная - журналист. стало открытием то, насколько интереснее общаться с людьми без личного контакта. также я узнала многое у чувствах и мыслях других людей, сама стала более откровенной и открытой, и поверила в понятие коллективного разума. вообще дневник как что-то периодичное, ритмично встраивающееся в психику, очень жизнеспособное и полезное явлние для человека разумного.
Ответить С цитатой В цитатник
СветаЛана   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2008 г. 21:48 (ссылка)
раньше я вела дневники в тетрадках, лет в пятнадцать это помогало мне хоть как-то разобраться в своих чуствах... сейчас, ведя уже электронный днев, я не пытаюсь ни в чем разобраться, просто пишу что-то, потому что возникает желание писать. Я слишком хорошо уже себя знаю, чтобы разбираться в себе... разве вот только со своими ночными кошмарами бы разобраться... хотя первопречину их я понимаю, просто избавиться от них не могу, описываю некоторые у себя в разделе "сны", но справиться с ними это не помогает.
Ответить С цитатой В цитатник
Говорит_И_Показывает   обратиться по имени Пятница, 01 Февраля 2008 г. 22:57 (ссылка)
Блог априори пишется, чтобы его кто-то прочитал (Если только он не закрыт вообще от всех) Это то, что хочется показать другим, некий фронт-офис, даже если речь идёт об очень личном - эта та часть личного, которая предъявляется миру. Когда я просматриваю свои записи, я как бы со стороны смотрю на свою фасадную часть. Оч-чень интересно бывает) Хотя начинал с другими целями...
Ответить С цитатой В цитатник
veter-s-severa   обратиться по имени Вторник, 19 Февраля 2008 г. 15:55 (ссылка)
Я завела дневники когда почувствовала дефицит общения. В прошлом у меня было десяток живых друзей и сотни знакомых. Сечас сложилось, что есть только одна подруга и та чаще в инете, чем у меня. Так вот я и пошла туда, куда ушла она. И до сих пор больше читаю, чем пишу. Хотя вначале, когда нашла людей не только для меня интересных, но и которые интересуются мной, то почувствовала как мой жизненный круг и самооценка вырасли. И подъем, будто крылья за спиной. Дневник я начала после очень тяжелого приступа дипрессии, и уже не думала, что мне что-то будет интересно или я найду людей "своей волны". Сейчас больше люблю живое общение, реальные делишки и игры :) Так что электронный дневник, в принципе, помог :)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку