Возвращаясь к теме визуализации, хочу добавить несколько замечаний по этой технике. Читать далее

Еще раз решил вернуться к теме происхождения символов. Исхожу из того, что сам человек для себя является системой координат, через которую оценивается мир. Итак, откуда берется психологический смысл числа "два"?

Читать далее

Любой религиозный праздник несет в себе символику, которая помимо духовной наделена и психологическим смыслом. Праздник Крещения Господня или Богоявления также ассоциируется с аналогичными символическими образами, способствующими личностному росту человека. Небольшой комментарий по этому поводу. Постараюсь не пересекаться с предыдущими постингами.
Читать далее

Возвращаясь к теме Конца света. Склонен все же рассматривать образ Апокалипсиса через призму процессов личностного роста. Этот образ имеет три основных компонента - гибель мира, битва добра и зла, наступление царства божьего.Читать далее

В Ростове-на-Дону наконец-таки выпал снег. Два дня дороги южного города находились в полном ступоре. Автотранспорт стоял по три-четыре часа. Все вроде было совсем плохо, однако я не находился на улице, а сидел в теплом автосалоне и рассматривал этот природный "беспредел". Вспомнилось, что белый снег, как правило, символически ассоциируется с позитивными переменами в жизни и началом нового жизненного этапа. Именно в таком смысловом качестве появляются похожие собразы в наших снах. От этих мыслей сразу улучшилось настроение. И я подумал: "Все в жизни идет своим чередом".

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Продолжаю комментировать публикации, относящиеся к тематике блога. Вот еще один материал, посвященный толкованию эротических снов Конечно, текст весьма поверхностный, популярно перессказывающий различные уже известные схемы толкования эротических снов. Но обсуждаемая статья (увы, размещенная без указания первоисточника) интересна тем, что акцент в ней сделан не на одиозном понимании символов в духе раннего Фрейда (дерево - фалос, чемодан - вагина, подъем по лестнице - коитус и т.д.). Предпринята попытка психологического переноса сюжета сна на реально существующие качества сновидца и житейские ситуации, в которых он оказался. Дискутабельно, но можно рекомендовать для прочтения.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Альтер Эго - это "реальная или придуманная альтернативная личность человека. Это может быть лирический герой, образ, закрепившийся за псевдонимом, наместник или даже одна из множества личностей, появившихся в результате психического расстройства". По крайней мере так трактует этот термин знаменитая Википедия. Мне известны такие случаи. Например, начальник отдела налоговой инспеции в одном из провинциальных городов во внерабочее время одевает расписную бандану, ездит с ветерком на байке, а также слушает музыку легендарной металлической группы "Черный кофе". Кем же является альтер эго налоговика, как не образом безбашенного байкера. И это далеко не единичный случай.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Вчера мне приснился следующий сон:

Вечер. За окном, выходящим на лоджию, пробегает маленькая девочка. За ней бежит заботливая мать.

Комментарий:
"Вечер" - напоминание о том, что сейчас самое время готовиться к внутренним переменам.
"Лоджия"- своего рода буфер, предваряющий контакт с реальностью.
"Маленькая девочка" - новые возможности, которые, однако, рассматриваются слишком отстраненно, созерцательно.
"Мать девочки" - женское начало, творческий радикал души, порождающий внутренние перемены.
Если резюмировать сказанное, то можно сделать вывод о том, что сновидение предостерегает меня о вероятном пропуске каких-то новых возможностей.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Совсем недавно встретил мать одного из своих пациентов. Пожилая женщина благодарила меня за то, что ее сын, который был проблемным и учился весьма посредственно в школе, вырос и успешно работает сейчас тележурналистом. Я молча кивал, вспоминая свои консультации. А вся моя работа в те дни сводилась к попыткам научить этого ребенка позитивно мыслить о собственном будущем.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Как-то я уже писал про психологическое упражнение, в котором предлагалось сконцентрироваться на голых ветках осенних деревьев и представить, что на них со весной появились листья. Эта визуальная метафора должна была убедить занимающегося в том, что все в жизни циклично и на смену кризису неизбежно придет период процветания и благополучия. Совсем недавно я прогуливался именно в таком месте (описанная медитация выполнялась мною осенью). Увидев знакомые силуэты, гармонично дополненные листвой, я сказал себе: "Конечно же, кризис рано или поздно должен был завершиться. А как же иначе".

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Недавно мне приснился сон, в котором разбились мои очки и я испугался, что не смогу работать с текстом и компьютером. Ожидал какой-то ущерб. Только спустя два дня я понял его значение. Сновидение предлагало мне непосредственно взглянуть на окружающее, не используя какие-то искусственные умственные схемы и оборудование. Просто для того, чтобы я увидел тех, рядом со мной. Посмотрел на того, кто помогает мне, и кому помогаю я. Получше разглядел ту, которую люблю и которая отвечает тебе взаимностью. Одним словом, ночное послание напомнило мне о том, что настоящий мир в корне отличен от собственного образа, царящего в моей голове.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Грядущий 64-й Каннский кинофестиваль полон неожиданностей. В его программу включены по крайней мере четыре ленты живых мэтров. Вот эти фильмы:

• «Харакири. Смерь самурая» (Hara-Kiri: Death of a Samurai), реж. Такаси Миикэ (Япония);


• «Меланхолия» (Melancholia),реж. Ларс фон Триер (Дания);


• «Гавр», (Le Havre), реж. Аки Каурисмяки (Финляндия);


• «Кожа, в которой я живу» (The Skin That I Inhabit), реж. Педро Альмодовар (Испания);

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Тем, кто переживает затяжную полосу неудач, хочу предложить простое психологическое упражнения. Почаще смотрите на строящиеся здания. Замечайте то, как они медленно обретают законченную форму. Представьте, какими станут эти здания после завершения строительства. Точно так же и в вашей жизни наступит момент гармонии, когда какая-то затянувшаяся проблема наконец-таки разрешится.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Несколько дней назад мне приснился сон:

Снится, что я нахожусь на краю высокого обрыва. Край обрыва состоит из какой-то смеси земли и древестных стволов. Упираюсь ногами в какие-то выступы внизу. Руками же держусь за твердую часть обрыва, куда, собственно, и пытаюсь перебраться. Из земли вылазит какая-то змея. Я хваю ее и бросаю вниз. Больше ничего из этого сна я не помню.

Безусловно, этот сон указывает на то, что внутри моего "Я" происходят позитивные процессы. Вызревает более твердая психологическая основа. Однако процесс не завершен (я так и не перебрался на каменную часть, примыкающую к неустойчивой). Змея - это какие-то скрытые страхи, которые преодолеваются вот таким способом.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Спасибо galina_bichuk за цитату поста о моей книжке "Обратная сторона Интернета". Сейчас любая помощь такого рода мне не помешает. Готов публиковать в блоге ссылки на всех блоггеров, которые разместят такую информацию. Чем быстрее мой издатель решит свои вопросы по продажам книги, тем больше вероятность издания моих других книг. Например, по методам толкования снов. Конечно, о публикации артхаусной (по другому не назовешь) рукописи "Неустойчивый разум" речи пока не идет. И это меня интересует гораздо больше, чем гонорар.

Недавно прослушивал аудиопрограмму с медитативным текстом, в котором предлагалось представить ангела неземной красоты. И когда прозвучала строчка, где говорилось о том, что ангел наклоняется и целует занимающегося, мой фрейдистский ум вдруг проснулся. Я представил ангела с миловидным женским лицом. Во всяком случае целоваться мне было бы приятно только с представителем противоположного пола. Следом в моей голове возникли вопросы - а наделен ли ангел привлекательным женским бюстом? И если да, то эта деталь ангельской телесности, должно быть, скрывается за свободными белоснежными одеяниями. А как относительно всего остального? И если небесное существо преисполнено по отношению ко мне неземной любовью, готово ли оно ободрить меня чисто земным способом - как, например, любящая женщина дарит радость мужчине? Но даже если высшая природа лишила этого посланника явственных признаков пола, наверное, и в этом случае он мог бы при желании утешить страдающего, к которому был послан. Ведь человеческая культура придумала для этого множество чрезвычайно интересных способов, подразумевающих использование рук и рта, а также других нейтральных частей тела. В этом месте рассказа я вынужден остановиться, поскольку мои дальнейшие мысли отличались реалистичностью и излишней детализацией, которая, возможно, понравиться не всем. Впрочем, о чем еще может подумать медик, когда ему предлагают представить поцелуй ангела?

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Для выполнения медитации необходимо представить образ внутреннего учителя. Я попытался сделать это быстро, однако сразу столкнулся с некоторыми трудностями. Вначале перед моим мысленным взором появился благообразный индийский святой. Такой образ был сразу мною забракован, поскольку в наших условиях советы религиозного подвижника из далекой экзотической страны вряд ли помогут. Был отклонен и образ старика с длинной бородой. Совершенно очевидно, что в нынешних европейских реалиях человек, давно отошедший от профессиональной деятельности в силу возрастных причин, также не сможет дать исчерпывающие рекомендации. Неожиданно я представил успешного мужчину средних лет в строгом деловом костюме, доброжелательно настроенного ко мне. "Вот это подходящий и убедительный образ", - подумал я и стал выполнять следующую часть упражнения.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика.

Иногда можно обращаться к своему бессознательному через повседневные образы. Например, я, устав бороться со своим сопротивлением, установил в качестве экрана загрузки операционных систем (grub/Ubuntu) фотографию спиральной лестницы, уходящей вверх к стеклянному окну в центре такой композиции. Подобное изображение символизирует в снах духовное созревание. Тем самым я решил немного ускорить собственные процессы индивидуации, надеясь преодолеть свою творческую стагнацию. Посмотрим, как получится реализовать такой замысел у самого себя. А заодно попытаюсь опробовать новый прием киберпсихологической психотерапии.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Вчера вечером посмотрел фильм "Генное поколение". Мир отдаленного будущего, мрачные картинки с городами-башнями, возвышающимися над туманом бренной действительности, воздушные корабли, похожие на китайские джонки, персонажи в блестящей коже с раскрашенными лицами, ДНК-хакеры, ворующие генную информацию у людей, генные монстры со змеями, вылезающими из обезображенного тела. Одним словом, набор штампов, не дотягивающий даже до среднего уровня. Как я понимаю, критерием качества современного фантастического фильма должна стать способность режиссера создать образ завораживающего постапокалиптического будущего. В нашем случае этого не произошло. Увы, весьма неинтересно и неубедительно. Хотя тема была вполне креативной.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Тем, кто слишком долго находится в сети и не может выйти за пределы застывшего круга тем и личных проблем, я хочу предложить одно упражнение, которое будет стимулировать личностный рост, а, следовательно, позволит найти новые перспективы личного развития. Уединитесь, устройтесь поудобнее, сосредоточтесь на своих переживаниях.

Представьте себе голое дерево без листьев, вокруг которого лежит снег. Вы концентрируетесь на этом образе. Пытаетесь почувствовать жизнь, таящуюся в стволе и ветках дерева. Затем представляете, что на дереве появляются листья. Постепенно все дерево покрывается зеленью. Дерево оживает.

Вы отождествляете себя и свою жизнь с этим деревом. В какие-то периоды все застывает, пришла зима. Кажется, что уже ничего не измениться, в жизни не появиться ничего нового. Однако нужно лишь переждать и приготовиться к возрождению. Точно так же, как и в случае с деревом, в вашей жизни наступит весна. Эти процессы уже начались. Нужно лишь почувствать их и ждать момента, когда их результаты проявяться.

Мне хотелось бы узнать отзывы от читателей, которые попробовали практически поработать с этим образом. Готов опубликовать в блоге такие рассказы.
(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Ранее в блоге обсуждалась тема медитации:
Что такое медитация?
Медитация как устройство для пилотируемых полетов
Медиация - путь к себе?