Если вы неудовлетворены нынешним состоянием дел и хотите что-то радикально изменить в своей жизни, то вам никак не обойтись без умения сформировать у себя путеводное состояние.Читать далее

Почему трансовые состояния (гипнотические, медитативные, экстатические и т.д.) так тесно связаны с различными восточными единоборствами? Да потому, что транс, особенно сопровождающийся экстатическими переживаниями, требует значительного расхода физических сил и предельной активизации организма. Иначе говоря, для успешного вхождения в трансовое состояние нужно хорошее телесное здоровье. И каким способом его укрепить, как не при помощи спортивных тренировок?

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

После публикации поста "Как под гипнозом раскрутить сайт" мне были заданы вопросы:

"По поводу "выноса символа во вне" - это Вы очень интересно подметили. Узнать бы, как работает сам "механизм" этого выноса! Если символ выносится из своего бессознательного, то куда именно он выносится? Где локализуется после выноса? Я понимаю, если бы он "пересаживался" в чужое бессознательное. Это что-то типа внушения мыслей и желаний получалось бы. Но когда нужно "наколдовать" раскрутку сайта... Куда этот символ выносится? Не в поисковую же машину Яндекса? )))) Если у вас есть какие-то личные гипотезы на этот счет, был бы рад если бы поделились. Хотя бы просто в двух словах".

Читать далее

Наконец-таки, я прочитал знаменитый роман Михаила Елизарова "Библиотекарь", изданный еще в 2007 году и получивший премию "Русский Букер" в следующем году. Каковы мои впечатления? Книга - этакий мистический постпанк, созданный на советском материале. Возможно, я при этом ошибаюсь, но как еще можно назвать публикацию, повествующую про неудавшегося певца соцреализма Громова и тайную жизнь его книг.

Как оказалось, художественные произведения, описывающие трудовые будни колхозников и рабочих, при правильном чтении вызывают особые состояния силы, власти, болевой устойчивости, целеустремленности. И из-за них кровопролитно воюют между собой секты, которые называются библиотеками и читальнями.

Читать далее

Страх нужен человеку для того, чтобы чувствовать себя живым. Он также способен кратковременно пробудить сакральные чувства, необходимые для выживания в предельных ситуациях. Впрочем, кого в наше скептическое время может заинтересовать сакральное или трансовое?

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Недавно прослушивал аудиопрограмму с медитативным текстом, в котором предлагалось представить ангела неземной красоты. И когда прозвучала строчка, где говорилось о том, что ангел наклоняется и целует занимающегося, мой фрейдистский ум вдруг проснулся. Я представил ангела с миловидным женским лицом. Во всяком случае целоваться мне было бы приятно только с представителем противоположного пола. Следом в моей голове возникли вопросы - а наделен ли ангел привлекательным женским бюстом? И если да, то эта деталь ангельской телесности, должно быть, скрывается за свободными белоснежными одеяниями. А как относительно всего остального? И если небесное существо преисполнено по отношению ко мне неземной любовью, готово ли оно ободрить меня чисто земным способом - как, например, любящая женщина дарит радость мужчине? Но даже если высшая природа лишила этого посланника явственных признаков пола, наверное, и в этом случае он мог бы при желании утешить страдающего, к которому был послан. Ведь человеческая культура придумала для этого множество чрезвычайно интересных способов, подразумевающих использование рук и рта, а также других нейтральных частей тела. В этом месте рассказа я вынужден остановиться, поскольку мои дальнейшие мысли отличались реалистичностью и излишней детализацией, которая, возможно, понравиться не всем. Впрочем, о чем еще может подумать медик, когда ему предлагают представить поцелуй ангела?

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Для выполнения медитации необходимо представить образ внутреннего учителя. Я попытался сделать это быстро, однако сразу столкнулся с некоторыми трудностями. Вначале перед моим мысленным взором появился благообразный индийский святой. Такой образ был сразу мною забракован, поскольку в наших условиях советы религиозного подвижника из далекой экзотической страны вряд ли помогут. Был отклонен и образ старика с длинной бородой. Совершенно очевидно, что в нынешних европейских реалиях человек, давно отошедший от профессиональной деятельности в силу возрастных причин, также не сможет дать исчерпывающие рекомендации. Неожиданно я представил успешного мужчину средних лет в строгом деловом костюме, доброжелательно настроенного ко мне. "Вот это подходящий и убедительный образ", - подумал я и стал выполнять следующую часть упражнения.

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика.

Не сочтите неполиткоректной эту запись, но автомобильные увлечения некоторых дам напоминает мне средневековые пристрастия их прабабушек к колдовским опытам. Например, мне известна одна женщина, которая каждое воскресенье садится в автомобиль и начинает колесить по городу, зачастую без какой-либо конечной цели поездки. При этом она проявляет несвойственную ей несдержанность, воодушевление, сосредоточенность на самом процессе вождения. Производит эта ситуация впечатление чего-то трансового, легкого изменения женского сознания по медитативному типу. Ну, как тут не вспомнить средневековые ритуалы с натиранием одурманивающей мазью обнаженного тела и переживанием стремительного галлюцинаторного полета на метле!

(с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика

Право на мечты, бред и галлюцинации у человека никто не в силах отнять.

(с)С.Выгонский

Чем важен в психологическом плане сюрреализм? Напомню, что это направление в живописи возникло в 20-е годы прошлого столения (подробнее - в "Википедии"). Главным в нем является перенос в визуальное пространство атмосферы снов и галлюцинаций. Акцентируется иррациональный характер таких изображений. Всякая логика отступает прочь. В психологии подобные особенности восприятия и мышления соотносятся с трансовыми состояниями. Существует даже такое понятие как "трансовая логика". Как известно, мышление человека, находящегося в трансе, не воспринимает логические противоречия. Но именно в таком состоянии человек способен найти новое, творческое решение своей жизненной проблемы. Именно так открывается доступ к бессознательному. Отсюда вывод - созерцание сюрреалистических творений способствует психологическому развитию человека.

(c)С.Выгонский

После публикации около двух недель назад поста "Заметки психотерапевта: медитация о вечном" мне был задан вопрос о том, что же об этом можно прочитать. Немного поразмышляв, я решил вынести ответ в отдельный пост. Наверняка кто-то еще заинтересуется этим методом.

Медитация - это практика психических упражнений, имеющая множество форм и обличий. Главная его характеристика - концентрация внимания на собственных переживаниях или определенных темах, в результате чего человек получает возможность контактировать с бессознательными зонами своей психики. Можно, конечно, долго спорить о полноте такого контакта, но тем не менее именно таким способом можно можно попытаться работать с этой сферой. Важным условием подобных занятий является соблюдение определенного режима двигательной активности, увеличивающего глубину концентрации . Чаще всего - это развитие у себя состояния мышечной расслабленности, релаксации. В некоторых случаях эфективна ритмичная деятельность, например, бег, упражнения из восточных единоборств, танец с кругообразными движениями.

Одно из измерений обсуждаемой практики - это религиозный или нерелигиозный характер занятий. Сразу оговорюсь: религиозные предписания находятся за пределами моих интересов, поэтому далее мы будем говорить исключительно о видах медитации, которую можно было бы условно назвать психологической. Есть, правда, еще одно удачное название - аутогенная медитация. Однако последним термином принято обозначать строго определенный вид психологических упражнений.

Еще одно важное условие: каждый, кто принял решение приступить к оснвоению одного из таких комплексов упражнений, должен проконсультироваться у своего лечащего врача для того, чтобы определиться с наличием противопоказаний. Например, глубокая мышечная релаксация может привести к резкому снижению артериального давления и обмороку. Кроме того, такие занятия могут усугубить проблемы общения с другими людьми у лиц, склонных к погружению в свой внутренний мир. А, к примеру, концентрация на символических образах может быть нежелательна для тех, кто страдает некоторыми психическими расстройствами.

Словом, каждый должен определиться с тем, что ему будет полезно, а что - нет. И сделать это необходимо при участии специалистов-медиков.

Продолжение следует

Сергей Выгонский, психиатр

LI 7.05.22

Возвращаясь к теме трансовых состояний, гипноза и медитации. На этот раз техногенного происхождения. В старейшем интернет издании Вебпланета опубликована статья автора психоаналитического блога "Погружаемся в компьютерный гипноз?". Автор считает, что способность компьютеров погружать человека в трансовые состояния стала одним из факторов распространения и популяризации вычислительной техники.

Вот некоторые выдержки из статьи:

"Человечество знакомо с такими состояниями уже много лет. Они могут быть физиологическими (сновидения, экстаз) и искусственными (медитация и гипноз). Их эволюционное предназначение - мобилизация внутренних сил организма, разрешение скрытых психологических противоречий у личности, повышение согласованности небольших групп, действующих в экстремальных условиях. На высших уровнях транса нередко появляются видения, отражающие бессознательные содержания психики. Именно поэтому подобные переживания так были важны для инициирующих обрядов, получивших широкое распространение в архаичных культурах. Да и сейчас в традиционных сообществах, сохранившихся в Африке, Азии, южной Америки и островной части Тихого океана, избавление трепещущего соплеменника от недуга немыслимо без использования методов врачевания, основных на измененном"

Или вот еще:

"Судя по всему, развитие технологий на переломе веков ничего нового в эту ситуацию не внесло. Точно так же, как и сто лет назад, человек готов по малейшему поводу впасть в транс. В том числе, общаясь с компьютером. Другими словами, вступая в диалог со своим хозяином, например, во время RPG-баталий, мультимедийное устройство непроизвольно погружает его в своего рода "сон наяву".

Пользователь при этом начинает активно общаться с чьей-то искусной фантазией, перенесенной на образы игровых персонажей либо на дизайн приложений. И чем большим успехом пользуется та или иная компьютерная программа, тем очевидней для меня ее связь с той областью нашего разума, которую ученые обозначают словом "подсознание".

Полный текст статьи можно прочитать ЗДЕСЬ

Gazeta.ru опубликовала 9 октября информацию с интригующим названием "РПЦ обвинила ПАСЕ в пропаганде теории Дарвина". В публикации говорится о том,что представители церковных кругов критически оценили заявление ПАСЕ о том, что теория эволюции является фундламентальной научной теорией и рекомендована для преподавания в европейских школах в качестве основной доктрины, объясняющей происхожднение жизни. Напомню, что ПАСЕ - это Парламентская ассамблея Совета Европы.

Итак, создан прецедент. Мы невольно стали свидетелями уникального исторического момента - зарождении новой ментальности, которую я бы, по примеру известного религиозного философа Н.Бердяева, назвал Новым Средневековьем. Если раньше в умах сограждан проходила четкая пограничная линия, разделяющая науку и миф, метафору, внутренний психологический символ, то сейчас наконец-таки свершилось то, что должно было произойти. Грань между явью и нереальным исчезла. И самое время подменить одно другим.

Заметьте, не предложить в виде толкования событий трансцендентного (запредельного) мира, который параллелен материальному, и относительно которого можно спорить - существует он или нет. А предоставить (читай, навязать) как законченную научную данность. Хотя эта данность базируется не на строгом методологически чистом, научном доказательстве, на на вере, убежденности. Вспомните хотя бы знаменитое "Верую, ибо абсурдно". И сейчас нам вместо доказательства предлагаются очередные идеологические конструкции, внедряемые общественными медиа-механизмами.

Медицине известны состояния, когда разум человека перестает воспринимать логические противоречия, принимая все сказанное другим за чистую монету. Это - гипнотический транс. И сегодня все мы, или по крайней мере, часть из нас, постепенно погружаемся в аналогичное массовое состояние.

Думается, что за этой ситуацией стоит банальная борьба за власть, влияние, наконец, ресурсы - духовные, инновационные, или материальные. Словом, можно предположить, что в основе этого столкновения - желание навязать стандарт мысли. Другими словами, это - типичная маркетинговая война, приз в которой - это мы с вами, уважаемые россияне и сограждане ближнего зарубежья.

Сергей Выгонский, психиатр

На прошедшей неделе через сервис Subscribe.Ru был разослан подписчикам 25 выпуск рассылки "Социальный психоанализ от Сергея Выгонского". Выпуск назывался "Психология рекламы". Автор убежден в том, что в этой области имеется конфликт интересов.

С одной стороны корпорациям необходима максимально эффективная реклама, в то время как на протяжении последних десятилетий ее эффективность стремительно падет. Отсюда – поиск ее новых форм. По этой причине – ее нередкая замена откровенно маркетинговыми приемами, оказывающими давление на конечного потребителя. Например, посредством отказа продавать старую проверенную версию продукта из-за того, что покупатель не хочет приобретать новый, более дорогой вариант с явно избыточными функциями".

С другой стороны "имеются опасения простых людей в том, что такие приемы «убеждения» не до конца прозрачны. Однако подобные страхи зачастую совершенно не обоснованны. Разоблачение эффекта 25 кадра в этом отношении весьма показательно".

Автор приводит примеры образов и ситуаций, широко используемых в рекламе (прежде всего телевизионной), которые индуцируют скрытые трансовые состояния. К таким приемам, например, относятся сюжеты, где потребителю предлагается "сделать паузу", "стань парадоксальным", "перейди границу", "погрузись в бессознательное".

Особенно подробно в материале рассматриваются различные варианты рекламного транса (повышенной открытости для образов бессознательного). Конечно, не совсем ясно то, как последнее состыкуется с зявлением явтора о разоблачении эффекта 25 кадра. Автор и не отрицает того, что рассматриваемые эффекты до конца не разгаданы специалистами. Тем не менее накоплены факты, ставящие в один ряд некоторые рекламные приемы и клинические феномены. Что же, пусть в конеце концов читатели сами разберутся с убедительностью авторской аргументации.

Прочитать выпуск, посвященный рекламе можно
здесь

Подписаться на авторскую рассылку можно здесь
здесь